─請告訴我們大家終極飛盤是怎麼樣的競技活動呢？。

終極飛盤是一種必須讓飛盤不掉落，持續的在隊員間傳遞，在球場兩端的得分區接到的話，就能得分的團隊競技。有點像是美式足球與足球合而為一的運動。長100m×寬37m的廣大球場裡，持續的不斷奔跑的耐力，操作飛盤的能力、自我審判制的競賽的自立精神，各式各樣的能力都須在此項競賽裡運用得當，這就是此競技名的英文——ultimate（終極）的由來
日本的技術面成長快速，在世界大會上也算是數一數二的強隊。特別是擲出時的幅度及球種的豐富、以及頻繁的傳遞飛盤，讓對手無法接招的技術很是純熟。

什麼時候開始終極飛盤的練習？

如果有所謂的命中註定就好了，但其實沒有（苦笑）。我的個性有點害羞，大學的朋友剛好進入了終極飛盤社，所以我就跟著入社了。一開始我以為只是簡單的丟飛盤玩耍，但是競技用的厚重飛盤，要丟得好並不容易，結果我就越丟越上癮了。
但是，成為上班族後，飛盤與工作無法兼得，而且膝蓋也不太舒服，一年半後，就沒再丟飛盤了。之後，再回歸終極飛盤懷抱的原因是，剛剛講到的朋友所參加的終極飛盤隊的隊員不足，卻需要參賽，所以朋友就來找我參加飛盤隊（苦笑）。

─透過這項競技，有感覺到自己的成長嗎？

對事物的看法變得積極，這大概是我最大的改變吧！2016年被選為日本代表隊的隊員們，因為所在的位置，而需要有特殊的技能。其實我沒有什麼特殊技能，而且我也沒有「不想要輸」的強烈情感，被教練說「你的技術跟毅力實在是很普通」，聽到時我很沮喪。
在這樣的時候，與同隊的其他隊員聊天的時候「友繪的表現一直都在平均之上呢！」，隊友們這樣誇我。後來，我想到我的優點就是我是一個全方位的人，因此，只要我將所有的技術都向上提升，就可以了。之後，我就變得在思考時，非常的樂觀。
我在所屬的團隊最常在的位置是需要經常傳球的「操盤者」，不會被侷限在所在的位置，靈機應變就是自已的強項。

─請告訴我們您一週的行程及如何度過假日的？

平日我去上班，下班後到健身房進行我自己個人的健身訓練。努力的強健體魄，強化肌肉的重訓，跑跑步機等。我也相當重視飲食平衡。直至25歲為止，我很偏食，還曾被營養師說「你這樣吃會搞壞身體的」。（苦笑）
六日的話就是團隊練習。週一的話就不動身體，回想六日的練習，比較過去直飛盤的影像，總之，週一是一個動腦的日子。平日也是邊吃午餐，邊看比賽的影片……現在如果有時間的話，都在鑽研終極飛盤。但是，休息其實也很重要。我很喜歡動物，之前我去了其他隊員打工的貓頭鷹咖啡廳。水豚君還四處走動，超級療癒的啊……。

─在進行這項活動之中，有感覺到很辛苦的地方嗎？

首先，我想感謝支持包括終極飛盤等非主流運動的各位，還有感受到選手的努力並給予支援的各家企業。我的獨家小物即將完成，而且我的家人也來看我比賽及支持我各方面的活動。
只是，終極飛盤還是需要到各地比賽，因此與工作實在難以兩立。包含我，平日也想要用在練習及專心比賽的選手很多，而這項競技的知名度還不高，所以資金不足、無法來觀賽或餞別的情況也很多。其實，我很希望能夠拓展終極飛盤的知名度。

─從本季起，就要擔任MUD的隊長了。您想要將隊伍打造成怎樣的終極飛盤隊呢？

我想打造成能夠讓大家有自信的競賽的隊伍。MUD的色彩原本就是有一點沒自信，或者說是大家都很溫和。首先希望大家能夠相信自己，認識隊友們的優點。想要打造一個樂觀的氛圍的信念太過強烈，所以在隊內常被稱作搞笑藝人或是全隊的開心果（笑）。對其他隊員也常常上下其手（笑）
雖然這麼說，我也有沮喪的時候。有時候，還會先看看之前有過良好表現的比賽影片，再去比賽呢！

─為什麼您會堅持練習終極飛盤到現在呢？

大概是我感受到丟終極飛盤時的快樂，還有必賽競技的魅力。一開始覺得大家一起丟飛盤很快樂，終極飛盤是一項需要使用身體各項體能的活動，飛盤也因投擲的方式不同，而飛出獨特的拋物線軌道，丟飛盤的技術其實很深奧，是需要探究的。在一般球類運定理所看不到的飛盤的爭奪方式，就算只是來觀賽，應該也很有趣。

─從今往後，有什麼事情是您想嘗試看看的？

以我個人目標是希望能獲選2020年的世界大賽及2021年的世界運動會的出場選手。特別是世界運動會是男女混合的大賽，從所有的飛盤選手裡只挑選男女各7名的選手出賽。如果能獲得出場機會，就是無上的光榮，而且大家都會替我歡聲加油。
將來，想要向大家傳達終極飛盤的魅力。若是抱持著丟飛盤的玩樂心情來觀賽的話，大概會被比賽的精彩度所嚇到。因此，希望終極飛盤能夠被列入奧運比賽項目之一。終極飛盤發祥於美國，美國更是終極飛盤的強國，2028年的洛杉磯奧運搞不好真的能夠入選。我也希望能夠參與讓終極飛盤入選奧運項目的活動。
雖然目前還不可能，也有人問我要不要創立一間終極飛盤的學校。向年經世代傳達這項競技的魅力，也能增加競技人口。增加終極飛盤的知名度也非常重要，如果未來能夠實現的話，實在是太棒了！